Jag vill börja träna, men jag är så jäkla trött (lat?) så jag orkar inte. Så fort jag börjar tänka tanken på att jag kanske skulle sätta igång med någon slags träning, så är det som att min hjärna säger till mig att jag ska lägga mig på soffan istället 
Jag VET att jag skulle bli piggare om jag började träna, men jag kommer ju inte igång. Blir så less på mig själv. När jag får råd ska jag införskaffa mig ett par bra löpardojor. Då blir det kanske lite roligare att ge sig ut i spåret t.ex? 
Det är skönt med “semester” från studierna, men jag blir dock lite uttråkad och rastlös. Vad ska jag göra nu? Pilla ludd ur naveln, eller rulla tummarna? Nej, visst ja, jag hade ett förfallet hem att ta hand om! See you!
Här är mina träningstips:
1: Det skall vara enkelt att räna.
( träningsgrejjer på samma ställe, nära till träningsanläggning etc,)
2.Gör ingen stor grej av det.
( tänk, en minuts träning är bättre än ingen träning alls.)
3. Jämför INTE DIN träning med ANDRAS TRÄNING!
4.Träning ska vara kul ( och lite jobbig ibland) man ska INTE känna sig kräkfärdig!
5 Här är alla åossitivs effekter av träning:
Mer lyster i hår och hud. Sover bättre. Klarar stress bättre. Bättre sexliv…Bättre hållning, bättre självförtroende.
Kramen